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Il mese di giugno il consiglio della naturopata

Il mese di giugno il consiglio della naturopata

a cura di Sara Mecchia   “La gioia è una rete d’amore con cui puoi pescare le anime“. Madre Teresa Di Calcutta.   Giugno 2017 Questo è in assoluto il MESE da dedicare alla nostra PELLE preparandoci all’esposizione solare in completa sicurezza. Lo possiamo fare in autonomia attraverso 3 azioni importanti Idratare Nutrire Proteggere e inoltre possiamo rivolgerci ad un esperto per il discorso d’individuazione del nostro fototipo e dell’integrazione più giusta per noi IDRATARE: Per mantenere la pelle idratata…

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Il mese di maggio

Il mese di maggio

a cura di Sara Mecchia “Forse vi sono momentini minuscoli di felicità, e sono quelli durante i quali si dimenticano le cose brutte. La felicità signorina mia, è fatta di attimi di dimenticanza“.  Totò ad Oriana Fallaci   Maggio  2017 … Questo è in assoluto il MESE da dedicare ad un cambio di alimentazione che metta al centro dell’attenzione l’equilibrio. Star bene in effetti è anzitutto una questione di EQUILIBRIO. Può sembrare un’affermazione generica, ma è un concetto fondamentale, che sta…

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Quando gattonano i bambini?

Quando gattonano i bambini?

A che mese deve gattonare? Ancora non cammina ,ma mi devo preoccupare? Prendo spunto da queste questioni che i genitori mi pongono durante i corsi, per raccontarvi una piccola parte del processo di sviluppo del bambino. Come adulti riconosciamo solo alcune tappe dello sviluppo motorio (che poi non è solo motorio) ma in realtà camminare o gattonare sono obiettivi che il bambino raggiunge dopo un intenso processo di sperimentazione e di attivazione di alcune connessioni importanti. I vostri bimbi dopo…

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Il consiglio del mese

Il consiglio del mese

a cura di Sara Mecchia   Ciò che per il bruco è la fine del mondo, per noi è FARFALLA Lao Tzu     Aprile 2017 … Aprile è il MESE del dolce DORMIRE così recita un antico detto della tradizione popolare ed è proprio di questo di cui mi occuperò questo mese: di riposo e di sonno. Ad aprile l’allungarsi delle giornate e l’aumento delle temperature innesca il risveglio di tutta la vita vegetale. L’atmosfera intorno a noi è…

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“Il consiglio del MESE “

“Il consiglio del MESE “

a cura di Sara Mecchia   Desideri la Felicità per un‘ora? FAI UN PISOLINO Desideri la Felicità per un giorno? VAI A PESCA Desideri la Felicità per un anno? EREDITA UNA FORTUNA Desideri la Felicità per tutta la vita? AIUTA QUALCUN ALTRO. Proverbio Cinese   Marzo 2017 … ci prepariamo al cambio stagionale ed a dare il nostro bentornato alla PRIMAVERA – L’equinozio è stabilito convenzionalmente in data 21/03 c.a.; per questo mese l’indicazione, che mi sento di offrire, è…

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“Il consiglio del MESE “

“Il consiglio del MESE “

a cura di Sara Mecchia Stupisco sempre me stesso è l’unica cosa che rende la vita degna di essere vissuta. Oscar Wilde     Febbraio 2017 … Il mese più breve dell’anno con ben 28 gg. a discposizione nei quali si può iniziare a risvegliare il corpo attraverso il respiro per farci trovare più pronti al cambio stagionele che avverrà in primavera. Il consiglio per questa mensilità è quindi racchiuso in una disciplina che ha fatto del respiro il suo…

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Il tatto e il contatto

Il tatto e il contatto

SVILUPPO E LEGAME Il tatto è il nostro collegamento con il mondo e noi possiamo vedere, ascoltare, pensare a qualcosa, ma è attraverso il tatto che questo qualcosa entra a far parte della nostra esperienza. Tra i sensi, il tatto è il primo a svilupparsi insieme al movimento e a l’ottava settimana di gestazione sebbene l’embrione sia più piccolo di un centimetro, la sensibilità della sua pelle è già molto sviluppata. I primi recettori sensoriali infatti sono le membrane cellulari stesse che…

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Corso di massaggio infantile

Corso di massaggio infantile

A FEBBRAIO  riparte un nuovo ciclo di incontri sul MASSAGGIO INFANTILE Cinque incontri di due ore ciascuno per imparare a massaggiare il proprio bimbo e bambina in un ambiente sicuro e confortevole . L’insegnante Aimi Roberta Bassani vi accompagnerà a conoscere semplici movimenti che portano importanti benefici al vostro piccolo. Perchè partecipare? Il corso di massaggio diventa un’occasione per uscire di casa e incontrare altre mamme e bimbi. Confrontarsi e parlare di temi che nel primo periodo dopo il parto…

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Il mio spazio

Il mio spazio

Lo studio Cetap offre un percorso esperienziale e di riflessione multidisciplinare sullo SPAZIO. Uno SPAZIO psico-fisico, concreto e immaginativo in cui sentire, respirare, muoversi e ritrovarsi, in un viaggio dal Movimento all’Arte, dal Corpo alla Parola, dalla Presenza alla Consapevolezza. Il tema del “MIO SPAZIO” verrà esplorato attraverso l’uso di diversi linguaggi espressivi: Psicologia Psicodramma analitico Teatro dramma terapia Danza movimento terapia Arte terapia Mindfulness Meditazione di Consapevolezza A partire dal mese di Gennaio, sarà organizzato un percorso di gruppo…

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MINDFULNESS & TEA

MINDFULNESS & TEA

Pratica aperta a tutti ogni ultimo giovedì del mese con degustazione tisana mattina ore 9.30/11.00 sera ore 18.30/20.00 Per tutta la stagione 2016 – 2017 nei ns. corsi collettivi di YOGA sarà possibile partecipare in modo GRATUITO ogni ultimo giovedì del mese a questo spazio di relax insieme. Questa proposta è un’occasione per iniziare a conoscere la MINDFULNESS (meditazione di consapevolezza), un modo per prenderci cura di noi attraverso uno spazio di agio di un’ora e mezza fatto di pratiche…

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