DanzaMovimentoTerapia
12 incontri
Lunedì ore 19-20,15
Per iscrizione e info scrivere a
rbassani71@gmail.com
Quando?Dove?Condotto daCosti
“Come mi confondono tutti questi cambiamenti. Non so mai di preciso cosa posso diventare da un momento all’altro”
Lewis Carroll in Alice nel paese delle meraviglie
Nel libro di Carroll, Alice diventa da alta a bassa e da grande a piccola. Crescere significa cambiare le dimensioni del corpo, affrontare gli alti e i bassi e sentirsi sicuri o insicuri di se stessi, ma anche imparare chi siamo, cosa rappresentiamo, cosa vogliamo fare, essere e avere.
Ispirata da questo bellissimo romanzo pieno di metafore, penso che non esista un solo modo per raggiungere il proprio obiettivo. Magari è necessario solo uno spazio diverso dal solito, creativo, che incoraggia nuove forme dell’essere. Crescere, trasformarsi, rinforzare le proprie qualità espressive è possibile anche attraverso l’esperienza del teatro e del movimento, almeno per me è stato cosi.
presso la sala del Cetap
Via Roberto Malatesta, 245
contattami su : info@cetap.it
Condotto da Serena Arco
Il progetto nasce dall’idea di partire da una sessione di esercizi a corpo libero proposti nel Metodo Pilates; disciplina ormai diffusa in tutto il mondo per il benessere psico-fisico della persona, fino ad arrivare a sviluppare una pratica di movimento consapevole e creativa allo stesso tempo.
Nella prima parte del lavoro i partecipanti eseguiranno una serie di esercizi proposti dall’insegnante, mirati alla comprensione di alcuni principi del Pilates come la respirazione, l’attivazione della muscolatura profonda della fascia centrale del corpo, e l’allineamento testa-spalle-bacino; mentre nella seconda parte si applicheranno i principi citati all’interno della pratica di movimento libera guidata.
Destinatari: Persone con o senza conoscenza del Metodo Pilates che vogliono mettersi in gioco, e vogliono acquisire consapevolezza profonda del proprio corpo e del loro movimento.
Sabato 18 maggio ore 10-12,30
Per info su costi e prenotazione scrivere a info@cetap.it
Serena Arco: danzatrice e performer
Ha incominciato a studiare danza dall’ età di 7 anni a Taranto per poi approdare all’Accademia Nazionale di Danza nel 2001 per conseguire il diploma di VIII corso accademico.
Ha lavorato come danzatrice professionista nelle compagnie di danza contemporanea BricolageDanceMovement e Compagnia Interpretazione Danza di Roma, partecipando a diverse rassegne sul territorio locale romano e nazionale.
Attualmente svolge l’ attività di danzatrice contemporanea, affiancandola a quella dell’ insegnamento della danza contemporanea e del Metodo Pilates, di cui è istruttrice Matwork, e inoltre continua il perfezionamento della danza, frequentando il Master di perfezionamento di I livello in Tecniche dell’ Improvvisazione coreutico-musicale “Cantiere Infinito”, bando congiunto tra Accademia Nazionale di Danza e Conservatorio di Santa Cecilia dip. Jazz di Roma.
Il laboratorio nasce per far conoscere ai genitori le tante possibilità che il bambino fin dalla sua nascita può esplorare entrando in relazione con la forza di gravità. E’ una proposta di laboratorio in cui attraverso i principi dell’Educazione Somatica vengono facilitati i processi neuro psicomotori dello sviluppo da 0 a 1 anno. Spingere, allungarsi, rotolare, strisciare, gattonare e tirarsi su in piedi, sono tappe fondamentali per costruire una base solida su cui appoggiare l’esperienza della conoscenza.
Le mamme raccontano:
Barbara:”Un laboratorio dove ho scoperto quante cose la mia bimba poteva fare da sola stando a terra”
Alessandra:”Se non fossi venuta qui a conoscere perché è importante lasciargli esplorare la posizione a pancia in giù, io di mia iniziativa al primo pianto avrei rinunciato e non avrei mai più riprovato”
Eleonora: ” Ho imparato ad osservare i movimenti del mio bambino senza giudizio e senza intervenire in ogni momento”
Valentina: “Roberta mi ha dato tante informazioni che non conoscevo e che mi hanno aiutato a creare uno spazio di gioco più adatto alla mia piccola”
Elisa: ” E’ bello incontrare altre mamme e i bimbi insieme stanno proprio bene”
INTRODUZIONE AL CORSO
La parola “STRESS” è un concetto che abbraccia un’ampia gamma di esperienze umane. Ognuno di noi, anche senza aver approfondito l’argomento, sa bene che cosa significa stress riguardo a sé stesso. Infatti è esperienza condivisa da tutti di quanto le numerose sfide personali e professionali che si presentano quotidianamente siano fonte di pressione e malessere. A ciò si aggiunge spesso mancanza di tempo, richieste continue, spazi ristretti ed orari serrati. Tutto questo ci può far riflettere su quanto sia importante ritagliare uno momento di fermo e di ascolto delle nostre sensazioni corporee, delle nostre emozioni e dei nostri pensieri.
OBIETTIVI
Il corso nasce per offrire degli strumenti introduttivi utili a conoscere ed a riconoscere le risorse personali per prevenire l’insorgenza dello stress. Durante gli incontri si apprenderanno: competenze pratiche ad affrontare situazioni difficili e/o stressanti e tecniche per divenire più coscienti dell’interazione profonda di mente e corpo. Un ulteriore obiettivo del corso sarà quello di fornire a ciascun partecipante la possibilità di sperimentarsi in gruppo e di condividere con gli altri i propri vissuti in un contesto protetto e non giudicante.
A CHI SI RIVOLGE
Il corso si rivolge a tutti coloro che si sentono in difficoltà e che avvertono il bisogno di acquisire la consapevolezza necessaria per coltivare il proprio benessere psico-fisico.
Particolarmente consigliato a
PRENOTAZIONE E ISCRIZIONI
Il corso prevede un primo incontro di PRESENTAZIONE della durata di 90 minuti che avrà luogo SABATO 11 MAGGIO 2019 ore 16.30 – 18.
Presso lo studio Ce.T.A.P. – Centro Terapia Alla Persona
Questo appuntamento è aperto a tutti con una quota d’ingresso di 10,00 euro a persona.
Il corso completo si articolerà in altri tre successivi appuntamenti di gruppo con un costo complessivo di 120,00 euro a persona. Per chi parecipa e s’iscrive direttamente al primo incontro c’è la possibilità di recuperare la quota d’ingresso già versata.
Il corso sarà avviato con un minimo di 4 partecipanti ed il numero massimo dei posti a disposizione è per 15 persone, la prenotazione è quindi obbligatoria.
Per ulteriori informazioni si possono contattare le conduttrici del corso:
Dr.ssa BARBARA BONCI
Psicologa e Psicoterapeuta formata in Analisi Bioenergetca.
Dr.ssa SARA MECCHIA
Naturopata, Esperta di Psicosomatica e Yoga, Istrutture Mindfulness M.B.S.R.
Invia un email a info@cetap.it per ricevere la scheda d’iscrizione da compilare e rispedire.
Grazie dell’attenzione
Conoscere il Babywearing con Margherita Ferraro consulente
Quando posso iniziare a portare il mio bambino, per quanto tempo e fino a che età?
Quali sono le fasce e i marsupi adatti a me e dove posso trovarli?
Come posso imparare a legare?
Come può una consulente accompagnarmi in questo percorso?
Risponderò a queste e a tante altre domande, dopo aver illustrato i principi e i benefici del babywearing.
Non saranno insegnate legature, alle quali sarà dedicato un momento successivo concordato con la consulente.
L’evento è aperto alle famiglie, ai nonni, agli educatori e a chi per curiosità vuole sapere di più sull’argomento del portare il bambino in fascia.
È gradita la prenotazione.
Numero Max 10 persone
Per informazioni scrivere a info@cetap.it
Oppure chiamare al numero 3384934771
Margherita Ferraro
Neuropsicomotricista ed
Educatrice del Movimento Somatico dell’Età Evolutiva
Presso il nostro centro ora puoi trovare il Corso di preparazione al parto e alla nascita con l’ostetrica Noemi Chiarlitti.
Informarsi è importante e conoscere aiuta a costruire una nuova immagine dentro di sè del futuro che verrà.
CETAP presenta
Se decidi di fare entrambi i corsi il primo mese della Danza movimento in fascia lo paghi 40 €
Noi crediamo che il miglior modo per dire TI AMO è l’alto contatto.
Incontro INFORMATIVO gratuito sul Portare In fascia, Massaggio Infantile, Danza Movimento in fascia
DEDICATO A TUTTI I GENITORI CON BIMBI DA 0 A 12 MESI
Durante l’incontro saranno illustrati i BENEFICI del Babywearing e del Massaggio Infantile, le modalità, i tempi e i costi per imparare queste due bellissime pratiche che nutrono la relazione con il proprio bambino e bambina.
Sarà offerta una breve pratica dimostrativa di danza movimento con il bebè utilizzando un supporto portabebè che sarà fornito in prestito gratuitamente.
Anche chi non ha mai utilizzato una fascia o un marsupio potrà partecipare con l’aiuto della consulente.
Condurranno l’incontro
Margherita Ferraro Neuropsicomotricista, Educatrice del Movimento Somatico e in età evolutiva BMC, Consulente Babywearing, insegnante di Massaggio Infantile A.I.M.I.
Roberta Bassani Danza Movimento terapeuta, Educatrice del Movimento Somatico e in età evolutiva BMC, Insegnante di Massaggio Infantile A.I.M.I.
PRENOTAZIONE A INFO@CETAP.IT
